RULLSTOLSBASKET

Sporten använder i stort sett samma regler som vanlig basket. Det finns dock vissa regler som är annorlunda.

De flesta gäller hur man hanterar stolen och stolens utrustning. Med en rullstol kan man inte hoppa och framförallt inte ”dunka”. Det ställer unika kvalitetskrav, inte minst på spelaren som är beroende av snabbhet, styrka, spänst, bollkontroll och spelförståelse. Färdigheter som gäller i alla lag–bollspel men man behöver också ha balans, koordination, behärskning och en skicklighet i att bemästra rullstolen. I basket gäller det att träffa rätt i stället för att skjuta hårt. Det finns ingen målvakt som kan göra en fantomräddning eller schabbla, det finns inga hinder att studsa fel på. Det är du, bollen och korgen.

Utefter fysiska förutsättningar får varje spelare ett värde från 1 till 4,5. Under en rullstolbasketsmatch får ett lag ha totalt 14,5 poäng på spelplanen samtidigt. Detta gör att laget måste bestå utav en rad variation av rörelseförmåga vilket gör alla i laget viktiga och inte bara de starkaste. En förutsättning för att kunna spela är att individen kan framföra en manuell rullstol med god kraft samt ha en bra koordinationsförmåga. FIFH erbjuder träning för såväl nybörjare som elit.

Se tid och plats för rullstolsbasketen i aktivitetslistan här